吸烟如何影响身体?

2019-06-07 10:21:47      点击:
吸烟的危害众所周知,吸烟会对身体产生许多不良影响。其中一些可能导致危及生命的并发症。
事实上,根据疾病控制和预防中心(CDC)的说法,吸烟会增加因各种原因而死亡的风险,而不仅仅是那些与烟草使用有关的原因。
吸烟会影响呼吸系统,循环系统,生殖系统,皮肤和眼睛,并且会增加许多不同癌症的风险。
在本文中,我们将研究吸烟的10种可能影响。

对身体系列的影响 - 吸烟
图片来源:Stephen Kelly,2019年

吸烟对身体的危害

1.肺损伤

吸烟会影响肺部健康,因为一个人不仅吸入尼古丁,还吸入各种其他化学物质。
卷烟导致患肺癌的风险大幅增加。这种风险是男性的25倍,女性的25.7倍。
疾病预防控制中心报告称,大约有十分之九的肺癌死亡与吸烟有关。
吸烟也会导致慢性阻塞性肺病(COPD)发展和死亡的风险增加。事实上,美国肺脏协会报告说,吸烟导致80%的COPD死亡。
香烟也与发展为肺气肿和慢性支气管炎有关。它们还可以引发或加剧哮喘发作。

2.心脏病

吸烟会损害心脏,血管和血细胞。
香烟中的化学物质和焦油会增加人患动脉粥样硬化的风险,这是血管中斑块的堆积。这种积聚限制了血液流动,并可能导致危险的堵塞。
吸烟还会增加外周动脉疾病(PAD)的风险,这种疾病发生在手臂和腿的动脉开始变窄,限制血液流动时。
研究显示吸烟与发育中的PAD之间存在直接联系。即使是那些习惯吸烟的人也比从不吸烟的人面临更高的风险。

有了PAD会增加体验的风险:
血块心绞痛,或胸痛。
一个行程,一个心脏发作。

3.生育问题

吸烟会损害女性的生殖系统,使怀孕更加困难。这可能是因为烟草和卷烟中的其他化学物质会影响激素水平。
在男性中,一个人吸烟的次数越多,吸烟时间越长,勃起功能障碍的风险就越高。吸烟也会影响精子的质量,从而降低生育能力。

4.妊娠并发症的风险

抽在她的汽车的妇女一根香烟 
吸烟会增加异位妊娠的风险并降低婴儿的出生体重。
据疾病预防控制中心称,吸烟可以通过多种方式影响怀孕和发育中的胎儿,包括:
增加异位妊娠的风险,减少宝宝的出生体重。增加早产的风险,损害胎儿的肺部,大脑和中枢神经系统。增加婴儿猝死综合症的风险。导致先天性畸形,如唇裂或腭裂。

5. 2型糖尿病的风险

疾病预防控制中心报告说,谁经常吸烟的人有较高的30-40%的风险发展中国家的2型糖尿病患者比那些谁不知道。吸烟也会使糖尿病患者更难以控制病情。

6.免疫系统减弱

吸烟会削弱一个人的免疫系统,使他们更容易患病。它还可以引起身体的额外炎症。

7.视力问题

吸烟可引起眼部问题,包括白内障和年龄相关性黄斑变性的风险更大。
与吸烟有关的其他视力问题包括:
眼睛干涩
青光眼
糖尿病性视网膜病变

8.口腔卫生差

谁吸烟的人有双重风险的牙龈疾病。这种风险随着人吸烟的数量而增加。

牙龈疾病的症状包括:
牙龈肿胀
刷牙时出血
牙齿松动
敏感的牙齿
吸烟可以限制一个人正确品尝和闻到东西的能力。它还可以将牙齿染成黄色或棕色。

9.不健康的皮肤和头发

吸烟会影响人的皮肤和头发。吸烟的人可能会经历过早衰老,皱纹的皮肤。他们也有较高风险的皮肤癌,“特别是嘴唇上。”

吸烟会使头发和皮肤闻到烟草的味道。它还可以导致脱发和秃顶。
尼古丁戒断症状和如何应对
戒烟可能具有挑战性,但知道期待什么以及如何应对可能会有所帮助。

10.其他癌症的风险

除了有充分记录的与肺癌的联系之外,吸烟还可能导致其他形式的癌症。
美国癌症协会报告说,吸烟导致20-30%的胰腺癌。
吸烟的人发生膀胱癌的可能性是不吸烟者的三倍。
吸烟还可以增加一倍一个人的风险的胃癌。烟草尤其与食道附近发生的胃癌有关。

香烟还会增加以下风险:
口腔癌
喉癌
咽喉癌
食道癌
肾癌
宫颈癌
肝癌
结肠癌
急性髓性白血病

二手烟的危害

男子在他的电脑吸烟,二手烟会增加患感冒的风险,使哮喘恶化并损害心脏。
吸烟的不良影响不仅会影响吸烟的人。二手烟对家庭成员,朋友和同事也有重大的健康影响。

接触二手烟的影响包括:

增加感冒和耳部感染的风险
使哮喘恶化
提升血压
伤害了心脏
降低高密度脂蛋白或“好” 胆固醇的水平
退出
虽然戒烟可能具有挑战性,但疾病预防控制中心报告说,今天吸烟的人数比目前吸烟的人多。

一旦一个人停止吸烟,好处就开始积累。这些包括更清洁的皮肤,改善的口腔健康,更稳定的激素,更强的免疫系统,以及降低多种类型癌症的风险。

戒烟的好处包括

20分钟-12小时后:血液中的心率和一氧化碳降至正常水平。
1年后:心脏病发作的风险要低得多,血压也是如此。咳嗽和上呼吸道问题开始好转。
根据疾病预防控制中心的说法,2至5年后:中风的风险会下降到不吸烟的人。
5至15年后:口腔,咽喉,食道和膀胱癌的风险降低一半。
10年后:肺癌和膀胱癌的风险是目前吸烟的人的一半。
15年后:心脏病的风险与从不吸烟的人类似。
尼古丁是一种令人上瘾的药物,当一个人停止使用它时会引起戒断症状。这些症状包括渴望,食欲增加和烦躁。随着时间的推移,渴望和其他影响通常会消退。

医生或其他医疗保健专业人员可以帮助人们采取积极措施戒烟。选择电子烟,能有效让您有效戒烟,21天戒烟成功!
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