烟瘾越大戒烟更容易

2019-01-22 18:25:48      点击:
  开展指导戒烟的咨询服务已经三年多,这三年一路走来见证了很多老烟民彻底摆脱香烟后的喜悦,当然了,自己对于香烟的认识也加深了很多。总是能遇到一些老烟民,联系我时,说自己烟龄二十年了,烟瘾很大,每天都是两包烟,压力大时甚至更多,觉得自己可能这一生都要与香烟为伴!
  其实,遇到这样的烟民,对于我个人来说,是比较欣喜的,因为对于我来讲,要维持生存,就得想办法让他们戒烟,而想让他们彻底戒烟,相比较那些烟瘾不大的烟民来说,其实是最容易的。一开始我只是知道结果,但是不知道原因。经过这几年与他们不断的接触,感觉他们之所以能快速、彻底地摆脱香烟,有以下三个原因:
  1、老烟民抽烟时间较长,一般都在二十年以上,他们经过这么长时间的烟熏火燎,自己的身体受香烟的折磨而出现很多情况,抵抗力差、胸闷气短、高血压等等等等……这些身体的疾病大多是慢性的,而且不可逆。由于身体的不舒适,他们对香烟是深恶痛绝的,几乎每天都在想着如何戒烟。
  2、他们的烟瘾很大,每天早晨一睁眼要先来一根,在出门上班前已经抽完了三根,晚上回家后还要继续抽,烟不离手。他们抽烟给自己的家人造成了很大的伤害,几乎每天都要被身边的亲人耳提面命地要求戒烟,他们即使不为自己,哪怕就是为了自己身边的亲人,也想早点把烟戒掉,没有哪个烟民愿意因为抽烟而伤害到自己最亲近的人!

  、烟瘾之所以大,是因为对尼古丁的欲望大。这些烟瘾很大的烟民不仅仅对尼古丁的欲望大,他们在生活的其他方面的欲望也较一般人大很多。在出现他们想得到的东西的时候,他们会奋不顾身地去想办法获得,哪怕付出自己的所有。所以说,烟瘾大的烟民,在发现香烟给自己造成的各种伤害后,他们会想尽一切办法摆脱香烟的束缚,不惜付出代价,而正是由于他们的不懈努力,才使得自己能够快速摆脱烟瘾,过上正常人的生活。

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